生理疾病

胃腸癌年輕化的原因及預防

本文所屬類別:[腫瘤]來源:人民網-生命時報 發布時間:2018-04-22 【字體:

我國是消化道惡性腫瘤的高發國家,如胃癌、腸癌和食管癌等。僅胃癌每年就新增68萬例,占全球發病病例的一半左右,大部分患者診斷時已為進展期胃癌。胃腸癌患者中,二三十歲的青年患者并不鮮見。消化道腫瘤年輕化值得警惕,也需要更多人了解和掌握預防、治療的知識。

不良飲食是最大致病因

回顧年輕患者的日常生活,發現很多人有共同的不良生活習慣,包括抽煙、嗜酒、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食。隨著生活節奏加快,很多人又增加了“新的壞習慣”,比如三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等。而且無論是胃腸癌還是其他癌癥,越是年輕的患者,病情往往進展得越快。

胃癌作為一種生活方式癌,與外界環境和飲食因素最為密切。年輕人多喜歡燒烤類和口味較重的食物,食鹽本身并無致癌作用,但攝入高濃度食鹽可損壞胃黏膜屏障,增加對致癌物質的易感性,增強患胃癌危險性。腌漬、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物,后者可直接致癌。許多白領三餐不定時,為了趕時間,邊走邊吃或是長期快速進食均可成為胃病發生的誘因。胃癌發病除上述誘因外,還和基因突發有關,比如惡性程度非常高的“印戒細胞癌”,好發于年輕女性,很難預防,要特別重視,一旦出現不明原因的消化道出血、腹痛、腹脹等要及時就醫。

以往大腸癌好發于中老年,高發年齡在50歲以后。但近年來30歲以下的青年白領患大腸癌的比例逐漸升高,占總患病率的10%。多坐少動、飲食不規律、飲食結構不合理是主要影響因素,當前人們的食譜普遍存在“三高一低”的問題,即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素。吃得過于油膩會加重腸道負擔,腸道蠕動減慢,食物或毒素滯留腸道就會刺激腸粘膜。近年來,業內出現一個新名詞——“久坐基因”,即坐著工作、學習或玩電腦等時間久了,缺少運動,激發“久坐基因”活躍起來,最終導致腸癌的發生,這種情況年輕男性偏多。

年輕人吃垃圾食品多,喜歡碳酸飲料、麻辣燙、火鍋等,這些食品中的化學物質和添加劑,都對人的消化道有負面影響。特別是好吃燙食會損傷食管粘膜,出現不典型性增生,重度增生會成為癌前病變。燙食還讓食管處于不斷的損傷和修復中,形成密密麻麻的血管。有時候給患者取食管組織做活檢時,會出現嚴重滲血甚至大出血。生活中,總會看到一些人,為了在朋友面前體現酒量,在衛生間里用手摳嗓子催吐,吐過之后接著上桌喝,或是喜歡飲濃茶,吃辛辣刺激食物,這都可能會招致食道癌。

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